新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっています


新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ:160902


1週間ほど前はビールを飲みましたか?今日も飲みますか?

「好きなんだから仕方がない」「仕事だから仕方がない」
その気持ちはわかるんですが…
だからといって、
健康を無視してしまっていいわけではありませんよね。

ビールに含まれるアルコール。
このアルコールが血液に溶け込んで肝臓に運ばれ、
そこで酵素によって、
アルコールを「アセトアルデヒド」という物質に変化させます。

このアセトアルデヒドは、悪酔いや二日酔いの原因となる有害物質。
頭がガンガンしたり、顔が赤くなったり、吐き気がするのはこのせい。
やがて、このアセトアルデヒドも肝細胞の中にある酵素によって、
無害なものへと分解され、最後には体の外へ出て行きます。

つまり、こうしてアルコールが完全に体の体に排出されて初めて、
「体からアルコールが抜けた」と言える状態になるわけですが、
それまでにかかかる時間、どれくらいかご存知ですか?

飲酒運転も厳しくなった今、
ビールを飲むなら知っておきたい基礎知識ですね。

だいたい成人男性で
一時間に8gくらいのアルコールが消失するそうです。
アルコールの含有量は、ビール大瓶1本で約22g。
つまり、ビール大瓶1本飲むと、
約3時間はアルコールは消失しないのです。

ちなみに、
ビール大瓶1本を他のビールに置き換えると、
日本酒なら1合(180ml)になります。

また、ビールを飲むときは、
できる限り23時12:00までにすること。
それ以降に飲むと、
確実に翌朝までアルコールが体の中に残ることになります。
12:00を過ぎたらビールを控え、
内臓への心配りをしてあげて下さいね。

嗚呼,いい気分
ゼオライト
http://www.suplinx.com/shop/e/ezeolite/
ゼオライトドットコム

レスベラトロールの最新情報
http://www.suplinx.com/shop/e/eresverat/
レスベラトロール

プロポリス
http://www.suplinx.com/shop/e/epropolis/
プロポリス

藤丸敏ドットコム
http://wpedia.goo.ne.jp/wiki/%E8%97%A4%E4%B8%B8%E6%95%8F
藤丸敏


ホーム サイトマップ