むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:150406


皆様、どうもです!

コシが痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。

昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってダイエットEX。

ママオススメのダイエットシェイク ココア味とか飲んで
痩せる!となれば、ガンガン動いていたけど…

ダメだねー。

朝起きたら、痛いぞってカンジで。


コアリズムをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ダイエットシェイク ココア味とかも初めてみよう
かな。

痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。

ボクはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。

牛丼(ねぎぬき)も食べたいし、休みは昼寝でもしよう
そう思うと午後くらいまでは寝たいし。

どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。

みかん寒天で我慢とかしたくないし。

節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。

22時から!とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。

コアリズムもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。


ボク的のんびり運動不足解消!?

できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。

・・・と、こんな事書いてみる


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